アコールにようこそ。ご覧いただいてありがとうございます。
もう、黄砂も飛び花粉も待っている今日この頃、鼻水や目のかゆみ。辛いですねえ。鼻水が止まらなかったり、詰まったら目頭を人差し指と親指で２０回揉んでください。清明 と言うツボ。
小鼻の横も２０回揉む。 迎香 と言います。げいこう。
目のかゆみは、眉と眉の間の印堂（いんどう）、目の真下触ると骨があたる所 承泣（しょうきゅう）２０回揉む
最後に、手の人差し指と親指の間 合谷（ごうこく）体の免疫力を高めます。
首も冷やさないよう襟のあるものとか、スカーフとかでカバーしてください。